Por qué la seguridad es lo primero
La masturbación es una manera increíble de conectar contigo misma, aprender qué te gusta y sentirte cómoda con tu cuerpo. Pero usar objetos que no están hechos para eso puede causar problemas como infecciones, rasguños, moretones o incluso tener que ir al médico.
La regla de oro es: si no está diseñado para tu cuerpo, no lo uses
Aquí te damos opciones seguras y divertidas para que explores sin preocupaciones.
Formas seguras de disfrutar la masturbación
No necesitas juguetes caros para pasarla bien. Hay muchas maneras de experimentar placer con cosas que ya tienes, siempre cuidando la limpieza. ¡Mira estas ideas!
1. Tus manos: Siempre listas y seguras
Tus manos son la mejor herramienta: son gratis, seguras y tú controlas todo. Solo asegúrate de lavarlas bien antes y después. Puedes:
Tocar diferentes partes: Prueba con el clítoris, los labios vaginales o incluso otras zonas sensibles como los muslos o el cuello.Usar lubricante: Si quieres que se sienta más suave, un lubricante a base de agua (que venden en farmacias) es genial. No uses cremas o aceites de baño, porque pueden irritarte.Probar movimientos: Haz círculos, toques suaves o más fuertes para encontrar lo que te gusta.
2. Almohada: Suave y acogedora
Montar una almohada es súper cómodo, calentito y hasta te hace mover el cuerpo. ¡Es como un abrazo placentero! Para que sea aún mejor:
Manténla limpia: Usa una funda que laves seguido.Juega con texturas: Una sábana suave o una funda de algodón puede sentirse diferente.Prueba posiciones: Dobla la almohada o apóyate en ella de distintas formas.Añade lubricante: Un poquito en tu piel puede hacer que se sienta más rico.
3. Ducha de mano: Tu momento de spa
Una ducha de mano puede ser súper divertida para sentir placer, especialmente en el clítoris. El agua es una forma limpia y relajante de explorar, pero sigue estos consejos:
Usa un chorro suave: Demasiada presión puede incomodar o irritar.Agua tibia: Ni muy caliente ni muy fría, para que estés a gusto.Solo fuera del cuerpo: No dirijas el agua dentro de la vagina, porque puede causar molestias o infecciones.Limpia la ducha: Asegúrate de que el cabezal esté limpio para evitar gérmenes.
4. Juguetes sexuales baratos
Si quieres usar un juguete, no necesitas gastar mucho. Hay opciones económicas en farmacias o tiendas en línea que son seguras:
Elige bien: Busca juguetes de silicona médica (suave y no porosa) o materiales seguros como vidrio templado.Modelos básicos: Hay vibradores pequeños que cuestan poco (desde $10-20 USD en algunos sitios).Limpieza: Lávalos con agua y jabón neutro antes y después de usarlos.Condones: Si compartes un juguete o quieres más higiene, cúbrelo con un condón (Pero please no compartas). Si no puedes comprar uno ahora, ahorra un poco o quédate con tus manos o almohada. ¡Son igual de geniales!
Cosas que NUNCA debes usar
Lápices: Pueden romperse, cortarte o meter astillas.
Verduras (pepinos, plátanos, etc.): Tienen gérmenes y pueden causar infecciones.
Desodorantes o botellas: Sus bordes o químicos pueden lastimarte.
Aspiradoras: Succionan muy fuerte y pueden hacerte daño grave.
Bordes de mesas o lavamanos: Son duros, sucios y puedes caerte o lastimarte.
Cualquier cosa no hecha para el cuerpo: Si no es para uso íntimo, ¡no lo uses!
Consejos para pasarla bien y estar segura
1. Limpieza siempre: Lava tus manos, pies, almohadas o juguetes antes y después. Un condón puede ayudar si usas algo compartido (Please no compartas).
2. Lubricantes seguros: Usa los que son a base de agua (los encuentras en farmacias). No uses aceites, cremas de cuerpo o vaselina, porque pueden causar infecciones.
3. Conoce tu cuerpo: Tómate tu tiempo para explorar sin prisas. La masturbación te ayuda a saber qué te gusta.
4. Cuidado con lo que ves: Los videos en internet a veces no son exactos y pueden mostrar cosas poco seguras. Busca información en sitios confiables o habla con alguien de confianza.
5. Si duele, para: El placer nunca debe doler o sentirse mal. Escucha a tu cuerpo
Por qué la masturbación es genial
Además de ser divertida, la masturbación tiene muchos beneficios:
Te relaja: Libera hormonas que te hacen sentir tranquila.
Ayuda a dormir: Un orgasmo puede ayudarte a descansar mejor.
Te conoces mejor: Aprendes qué te gusta, lo que es útil si algún día quieres compartirlo con una pareja.
Es saludable: Fortalece los músculos de tu pelvis y no tiene riesgos como el embarazo o infecciones.
Es tuya: Es un momento solo para ti, ¡y eso es poderoso!
Si quieres probar más cosas
Cuando estés lista, aquí van algunas ideas para seguir explorando:
Zonas nuevas: Toca tus muslos, pezones o cuello para descubrir otros puntos que te gusten.Lee o aprende: Hay libros o videos educativos (no los explícitos) que explican cómo disfrutar tu cuerpo de forma segura.Habla con alguien de confianza: Si tienes dudas, una amiga mayor, un familiar o un médico pueden ayudarte.Ahorra para un juguete: Un juguete seguro es una gran inversión para tu placer.
Conclusión
La masturbación es una forma hermosa de conocer y disfrutar tu cuerpo, pero siempre debe ser segura. Olvídate de lápices, verduras, desodorantes, aspiradoras o bordes de muebles: ¡pueden meterte en problemas! Mejor usa tus manos, una almohada limpia, una ducha de mano o, si eres flexible, tu talón. Si quieres un juguete, busca uno económico y seguro, y mantén todo limpio. Explora con calma, diviértete y cuida tu cuerpo. ¡Nadie quiere terminar en el hospital por una mala idea! 😊